La cellulite è una delle principali preoccupazioni estetiche delle donne. Nonostante sia molto comune, suscita ancora molte domande riguardo la sua origine e le strategie più efficaci per combatterla.

Cos’è la Cellulite?

La cellulite, scientificamente nota come panniculopatia-edematosa-fibrosclerotica, è una condizione infiammatoria del tessuto adiposo sottocutaneo. Questa condizione comporta un aumento delle cellule adipose e l’organizzazione del tessuto connettivo in fasci fibrotici, dando alla pelle il tipico aspetto a “buccia d’arancia”. La sua origine è multifattoriale, includendo un malfunzionamento del microcircolo venoso e linfatico, che tende a peggiorare nel tempo senza un intervento adeguato. L’alterazione della microcircolazione porta a un maggiore ristagno di liquidi, aggravando lo stato infiammatorio e peggiorando la cellulite.

Tipi di Cellulite

La cellulite può essere classificata in base alla localizzazione e allo stadio di sviluppo:

1. Stadio Edematoso: Questo è il primo stadio, caratterizzato da edema dovuto alla stasi venosa e al ristagno di liquidi interstiziali. Non ci sono segni evidenti, ma si percepisce una sensazione di pesantezza e gonfiore alle gambe.
2. Stadio Fibroso: Nel secondo stadio, compaiono piccoli noduli percepibili al tatto, conferendo alla pelle l’aspetto a “buccia d’arancia”. La cattiva circolazione e il ristagno di liquidi causano l’ingrossamento delle cellule adipose, mentre il tessuto connettivo diventa più spesso e meno elastico.
3. Stadio Sclerotico: Nel terzo stadio, le fibre connettivali aumentano di volume, alterando il microcircolo venoso e formando macro-noduli di cellule adipose. Questo stadio è caratterizzato da tessuto adiposo indurito, dolente al tatto e difficile da eliminare, con la pelle che assume un aspetto a “materasso”.

Cause della Cellulite

La cellulite ha una genesi multifattoriale, risultante da una combinazione di fattori genetici, costituzionali, circolatori e ormonali. Nelle persone in sovrappeso, l’eccesso di adiposità può influire negativamente sulla circolazione, favorendo la comparsa della cellulite. Altri fattori contribuenti includono:

• Alimentazione: Dieta ricca di grassi e sale.
• Idratazione: Scarsa assunzione di acqua.
• Stile di Vita: Sedentarietà, fumo, alcol e stress.
• Postura: Difetti posturali e uso di abiti troppo stretti o scarpe inadeguate che favoriscono la ritenzione idrica e rallentano la microcircolazione.

Conclusione

Affrontare la cellulite richiede un approccio multifattoriale che consideri le cause scatenanti e implementi strategie mirate, dalla modifica delle abitudini alimentari e di vita all’adozione di trattamenti specifici per migliorare la circolazione e ridurre l’infiammazione del tessuto adiposo.